Khởi động từ đầu tháng 11, chương trình “15p sạc pin cùng NICer” diễn ra 15p đầu mỗi buổi chiều đã giúp các NICer có những giây phút thư giãn thoải mái thông qua những bài tập thể dục nhẹ nhàng, giúp ngày làm việc thêm hiệu quả và khí thế hơn.
Đúng 1h chiều, các NICer đứng dậy, rời khỏi bàn làm việc để thực hiện những động tác co giãn, vặn mình theo tiếng nhạc hiệu chương trình.
Sau mỗi buổi tập luyện, NICer hai miền Nam Bắc hào hứng cùng nhau share những hình ảnh, clip vui nhộn từ ngày tập hôm đó, tạo nên không khí sôi nổi trong toàn hệ thống.
Kim Ngân – Chuyên viên Thiết kế phòng MKT chia sẻ: “Đặc thù của nhân viên khối văn phòng như mình là ngồi và sử dụng máy tính nhiều nên thường cảm thấy nhức mỏi mắt, chân tay tê chồn, cổ, vai, gáy nhức mỏi… nên việc tập thể dục giữa giờ đã đem lại rất nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn. Đặc biệt sau khi xem clip của các bạn NICer Sài Gòn, mình thấy rất thích nhất “màn” đấm lưng, xoa vai cho nhau: Mọi người xếp thẳng hàng, người đằng sau bóp vai, xoa lưng người đằng trước, sau đó lại quay ngược! “Màn” này nếu trở thành động tác thể dục “truyền thống” của NICer thì chắc chắn còn giúp mọi người trong công ty gắn kết với nhau hơn”.
Các NICer đừng quên “sạc pin” mỗi ngày để có sức khỏe tràn đầy cho ngày làm việc hiệu quả nhé!
